清兮APP

网友们可以通过这款软件来缓解紧张的压力，从而放松精神，另外还能够在这款软件内使用到助眠功能，能够有效帮助自己提升睡眠质量，所以广大网友们如果有需求，完全可以下载安装来使用，不仅是免费提供给大家安装的，同时在使用的时候还都是有提示指导。

清兮APP介绍：

让清兮的陪伴变成一种习惯，

将静坐的喜悦引入生活的当下，

而清兮也将不断纳入更多板块的专业课程，

为探索内在体验的用户提供正念引导，

为大家创造随时随地放松减压的内在空间。

清兮减压助眠亮点：

减压放松

充分利用闲暇时间，随时随地开启放松身心之旅，舒缓生活和工作压力，让轻松愉悦充盈每一天。

安心助眠

舒缓平复心情，清理日间一切的重担和思虑，改善和提升睡眠，帮助更好更快入眠。

静坐养心

通过静坐让心神安宁，减少大脑中的杂念，清理负面情绪的干扰，体验身心的喜悦和宁静。

高效专注

有效提升专注力，并帮助大脑更清晰高效的思考。

清兮最新版特色：

1.整个软件的功能非常的强大，可以帮助用户缓解日常工作的压力。

2.而且可以提供一些关于身体扫描，学习冥想方面的学习内容，快速释放压力。

3.里面有各种不同的减压模块，用户可以根据自己的需要来选择。

清兮点评：

1、整个软件里面的设置非常的简洁，元素很少，不会带给用户繁琐的体验感，拥有了这款软件之后可以快速的降低自己的坏情绪的爆发，

2、而且可以享受一个良好的睡眠，可以帮助用户从不良的情绪里面里面走出来，学会释怀，可以拥有一些更加积极健康的情绪。

清兮更新日志：

v1.0.2
课程讨论区可相互点赞；
增加优化播放，避免数据丢失；

v1.0.1
清兮陪你度过365天轻松时光

减压放松——
充分利用闲暇时间，随时随地开启放松身心之旅，舒缓生活和工作压力，让轻松愉悦充盈每一天。

安心助眠——
舒缓平复心情，清理日间一切的重担和思虑，改善和提升睡眠，帮助更好更快入眠。

静坐养心——
通过静坐让心神安宁，减少大脑中的杂念，清理负面情绪的干扰，体验身心的喜悦和宁静。

高效专注——
有效提升专注力，并帮助大脑更清晰高效的思考。

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