精气APP

这款软件可以有效的帮助大家缓解紧张的压力，还是焦虑，并且在这个平台内提供的模式也是非常多的，大家可以自由选择来体验，并且下载安装这款软件还是免费的，绝对不会占用你过多空间内存，同时只要你想使用，那么随时随地都可以来使用。

精气APP介绍：

1、多种练习选择，心理调查、凯格尔运动个健康运动、自我检查等练习都有；

2、实时记录练习进度，健康练习的开始与暂停、结束等控制可以在此进行；

3、练习数据自动统计，在此能够从统计图表之中了解每种健康练习的成果。

精气劫色助手亮点：

1、多种图表掌握手中，周统计、月统计与年统计的统计图表可以一键获取；

2、用户可制定相关的计划，同时软件内有放松大脑、放松思想的训练；

3、缓解你的压力和焦虑，在线上也可以和其他人一起交流戒色的经验。

精气手机版特色：

【可选练习】丰富的健康练习，强化你的决心和意识；

【放松】多种呼吸方式，适应各类人群；

【早晨日常练习】通过一系列健康活动，帮助你建立健康的多巴胺来源。

精气点评：

【自我检查】每天晚上自我总结提高；

【图表】周统计，月统计，年统计，数据更加直观；

【交流】分享成功经验帮助他人，巩固自己。提出自己的问题，互相鼓励。

精气更新日志：

v3.3.2
1.调整主页面
2.修改部分逻辑

v3.3.1
1.调整页面布局
2.官方小bug

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